Правильный уход за зубами и полостью рта
25.09.2018Сохранение зубов важно не только с эстетической точки зрения: наличие полного и ровного зубного ряда способствует снижению нагрузки на ряд органов.
Сияющая улыбка, обнажающая два ряда ровных и поражающая естественной белизной зубов – один из важнейших элементов идеального образа, который каждый уважающий себя человек стремится создать. Не стоит полагать, будто здоровый зубной ряд – некий дар природы, выданный ею не всякому жителю планеты. Он представляет собою результат регулярных химических процедур и тесного взаимодействия с докторами стоматологической специализации по сохранению хорошего прикуса и здоровья естественных зубных коронок. Над этим аспектом стоит трудиться, и нехитрые, но весьма действенные правила ухода за зубами и полостью рта рекомендуется усвоить с юных лет, чтобы красивая улыбка оставалась едва ли не до глубокой старости.
Правильный уход за зубами и полостью рта: базовые принципы
Адекватный уход за ротовой полостью подразумевает комплекс определенных мер. Некоторые из них требуются ежедневно, другие – от случая к случаю либо по приемлемому графику. Однако упускать какую-либо из них нежелательно – ведь такое отступление способно негативно повлиять на общий результат, и прежние усилия пропадут втуне. Прежде, чем планировать собственные гигиенические действия, следует понять, что представляет собою здоровая ротовая полость. Это включает несколько аспектов:
- отсутствие перманентного неприятного амбре изо рта;
- чистота зубов, их белизна (с малозаметным желтоватым оттенком), без каких бы то ни было зубных камней или плотного налета, не удаляющегося после гигиенических процедур;
- естественный розовый цвет десен, которые не страдают кровоточивостью и болезненностью.
Обеспечить подобный результат порой мешают заболевания не стоматологического характера, но имеются они отнюдь не у каждого. При любом раскладе, правильный уход за полостью рта послужит средством предотвращения дальнейшего усугубления некоторых из них (в частности, недугов, затрагивающих пищеварительные органы), да и будет способствовать улучшению психологического самочувствия. Его основные меры таковы:
- Зубы требуется подвергать тщательнейшей очистке дважды за сутки. Не столь важно, насколько дорогая паста при этом будет использоваться – гораздо существеннее наличие в ней достаточного количества фтора. Удалять следует не только остатки еды, но и постараться снять липкий налет. Очищать желательно и язык – специальной насадкой или отдельным приспособлением.
- Не стоит обходиться без специальной зубной нити. Она служит инструментом удаления застрявших на труднодоступных участках кусочков пищи. Флоссом рекомендуется проходиться по межзубному пространству минимум раз за сутки.
- Крайне нежелательно применять для аналогичных целей зубочистку. Стоматологи утверждают: она способна нарушить целостность зубной эмали и тканей десен. Вышеупомянутый флосс обращается с ними в разы деликатнее.
- Более частые, чем указано несколькими пунктами выше, чистки зубов нежелательны, поскольку могут иметь обратный эффект – поспособствовать истончению или другому повреждению наружных зубных тканей. Если хочется сохранить ощущение чистоты ротовой полости после поедания пищи, следует прибегнуть к использованию специальных ополаскивателей. Правила пользования ими приведены производителями на упаковке.
- Рекомендуется ежегодно, а еще лучше – дважды за год – отправляться на профосмотр к своему дантисту. Есть смысл совмещать эти визиты с проведением профессиональной чистки (по типу air flow), помогающей снять сильный налет и раздробить зубные каменные образования.
Уход за зубами и полостью рта: специфические меры
Перечисленных ранее мер значительной части здоровых жителей планеты вполне хватит для поддержания ротовой полости в нормальном состоянии, а зубного ряда – в целости. Однако в некоторых обстоятельствах, особенно при ослаблении иммунной системы по каким-либо причинам (одна из них – наступление беременности) понадобится особый уход за полостью рта. Конкретные действия в этом направлении будут определяться индивидуально, но есть несколько общих моментов.
Специфический уход за полостью рта и зубами может подразумевать применение средств, предназначающихся для чувствительных зубов. Потребность в них возникает у зрелых людей, переживающих ряд возрастных изменений: из-за некоторых из них как раз и возрастает чувствительность зубных тканей. Какие составы использовать для нивелирования этого явления, подскажет дантист. Дополнительные уходовые меры пригодятся при болезненности десен, часто возникающей у беременных или при наличии ряда заболеваний. Тогда стоматологи обычно прописывают специальные лечебные ополаскиватели.