Правильный уход за зубами и полостью рта

25.09.2018

Сохранение зубов важно не только с эстетической точки зрения: наличие полного и ровного зубного ряда способствует снижению нагрузки на ряд органов.

Сияющая улыбка, обнажающая два ряда ровных и поражающая естественной белизной зубов – один из важнейших элементов идеального образа, который каждый уважающий себя человек стремится создать. Не стоит полагать, будто здоровый зубной ряд – некий дар природы, выданный ею не всякому жителю планеты. Он представляет собою результат регулярных химических процедур и тесного взаимодействия с докторами стоматологической специализации по сохранению хорошего прикуса и здоровья естественных зубных коронок. Над этим аспектом стоит трудиться, и нехитрые, но весьма действенные правила ухода за зубами и полостью рта рекомендуется усвоить с юных лет, чтобы красивая улыбка оставалась едва ли не до глубокой старости.

Правильный уход за зубами и полостью рта: базовые принципы

Адекватный уход за ротовой полостью подразумевает комплекс определенных мер. Некоторые из них требуются ежедневно, другие – от случая к случаю либо по приемлемому графику. Однако упускать какую-либо из них нежелательно – ведь такое отступление способно негативно повлиять на общий результат, и прежние усилия пропадут втуне. Прежде, чем планировать собственные гигиенические действия, следует понять, что представляет собою здоровая ротовая полость. Это включает несколько аспектов:

отсутствие перманентного неприятного амбре изо рта;
чистота зубов, их белизна (с малозаметным желтоватым оттенком), без каких бы то ни было зубных камней или плотного налета, не удаляющегося после гигиенических процедур;
естественный розовый цвет десен, которые не страдают кровоточивостью и болезненностью.

Обеспечить подобный результат порой мешают заболевания не стоматологического характера, но имеются они отнюдь не у каждого. При любом раскладе, правильный уход за полостью рта послужит средством предотвращения дальнейшего усугубления некоторых из них (в частности, недугов, затрагивающих пищеварительные органы), да и будет способствовать улучшению психологического самочувствия. Его основные меры таковы:

Зубы требуется подвергать тщательнейшей очистке дважды за сутки. Не столь важно, насколько дорогая паста при этом будет использоваться – гораздо существеннее наличие в ней достаточного количества фтора. Удалять следует не только остатки еды, но и постараться снять липкий налет. Очищать желательно и язык – специальной насадкой или отдельным приспособлением.
Не стоит обходиться без специальной зубной нити. Она служит инструментом удаления застрявших на труднодоступных участках кусочков пищи. Флоссом рекомендуется проходиться по межзубному пространству минимум раз за сутки.
Крайне нежелательно применять для аналогичных целей зубочистку. Стоматологи утверждают: она способна нарушить целостность зубной эмали и тканей десен. Вышеупомянутый флосс обращается с ними в разы деликатнее.
Более частые, чем указано несколькими пунктами выше, чистки зубов нежелательны, поскольку могут иметь обратный эффект – поспособствовать истончению или другому повреждению наружных зубных тканей. Если хочется сохранить ощущение чистоты ротовой полости после поедания пищи, следует прибегнуть к использованию специальных ополаскивателей. Правила пользования ими приведены производителями на упаковке.
Рекомендуется ежегодно, а еще лучше – дважды за год – отправляться на профосмотр к своему дантисту. Есть смысл совмещать эти визиты с проведением профессиональной чистки (по типу air flow), помогающей снять сильный налет и раздробить зубные каменные образования.

Уход за зубами и полостью рта: специфические меры

Перечисленных ранее мер значительной части здоровых жителей планеты вполне хватит для поддержания ротовой полости в нормальном состоянии, а зубного ряда – в целости. Однако в некоторых обстоятельствах, особенно при ослаблении иммунной системы по каким-либо причинам (одна из них – наступление беременности) понадобится особый уход за полостью рта. Конкретные действия в этом направлении будут определяться индивидуально, но есть несколько общих моментов.

Специфический уход за полостью рта и зубами может подразумевать применение средств, предназначающихся для чувствительных зубов. Потребность в них возникает у зрелых людей, переживающих ряд возрастных изменений: из-за некоторых из них как раз и возрастает чувствительность зубных тканей. Какие составы использовать для нивелирования этого явления, подскажет дантист. Дополнительные уходовые меры пригодятся при болезненности десен, часто возникающей у беременных или при наличии ряда заболеваний. Тогда стоматологи обычно прописывают специальные лечебные ополаскиватели.